Du bist ...

• super unbeweglich
• unsportlich
• hast keine eigene Matte und kein tolles Yogaoutfit
• fühlst dich manchmal unwohl und abgespannt
• hast noch nie Yoga gemacht aber möchtest es sehr gerne ausprobieren?

Herzlichen Glückwunsch! Dann bist Du bei mir genau richtig!

Auf dich wartet ...

• eine kleine freundliche Gruppe
• helle, klar strukturierte, reizarme Räume
• viel zusätzlicher naturheilkundlicher Input
• wöchentliches positives Mindset
• gelegentliche Stunden in der Natur
• eine verständnisvolle Yogatrainerin 

TIPP!

Wenn Du es privater magst, beginne mit einer Privatstunde, auf deine Bedürfnisse abgestimmt, oder starte direkt in einem der sanften und langsamen

Yin Yoga Kurse durch, wenn Du dich sicherer fühlst und etwas kraftvolleres brauchst rutsch weiter in den Hatha Yoga Kurs.

Ganz relaxt, in deinem Tempo, easy und entspannt befinden wir uns stetig nur auf einem Anfängerlevel, so dass jeder zu jeder Zeit ganz einfach einsteigen kann.

Ab auf die Matte liebe New-Yogini und lieber New-Yogi. Du bist herzlich Willkommen!

Infos zu den aktuellen Kurszeiten und freien Kursplätzen findest Du auf Instagram und Facebook. 

Ich freue mich dich schon bald begrüßen zu dürfen!

Namasté

Raus in die Natur, Gedanken sortieren und kontrollieren, rein in die Seele und emotionale Blockaden beheben!

Oder eben Nordic Walking, Autogenes Training und Meditation!

In meiner Praxis halte ich jede Therapie so ganzheitlich wie möglich und versuche den Patienten auf allen Ebenen aufzufangen. Sich zu bewegen, eigene Probleme und Blockaden zu erkennen und aufzulösen kann DER entscheidende Schritt auf dem Weg in einen relaxteren Tag sein.

Momentan finden alle diese Anwendungen auf Anfrage statt, gern auch außer Haus im privaten Umfeld oder für kleinere Firmen- / Unternehmens-, Mitarbeiter- oder Privatgruppen.